2018.04.29 12:44素直に生きるコト第3期Style7®インストラクター養成コースが始まりました❤昨日の28日には「第1期.2期の受講生」のみんなもサポート応援に来てくれて…3期生さんに寄り添ってサポートしてくれている姿をみて感動しておりました(^_-)-☆
2018.03.16 01:10自尊心のコト自尊心と自意識聞きなれた言葉だけれどシュリシュリさんの本から今の私に入り込んできた(^^♪のは自意識は「比較の対象を必要とする」自尊心は「その人の自信そのもの」人と自分を比べると確かに、自分に自信がなくなったり、その対象者をうらやましく思ったりする自尊心は、外的な要因で動じること...
2018.01.25 13:37呼吸＆瞑想セミナー3日間の「呼吸＆瞑想」セミナーを受講してから6日が経ちました。この6日間、毎日行っているのが〜スダルシャンクリヤ呼吸法〜シュリ・シュリ・ラヴィ ・シャンカールが考案した呼吸法です。呼吸法・ヨガ・瞑想を行うことで、効果的に心身のストレスを取り除き、健康回復・維持・増進のためのプログ...
2017.10.27 14:0929日「Style7」を6名でリードします♥今日の夕方6時Style7チームが、studioに集まってきてくれた～～。29日の「松江市スポーツフェスティバル」で「Style7」のレッスンを行います(*^^)vリードを6名で行うので、事前練習の日でした。
2017.10.23 12:42エンコンパスマシーン導入♥これがまた楽しい～～～～(^^)/下の台が動いてアトラクション的な楽しさがあるのですぅ(*^^)vスポーツモチベーションの森本さんに伝授してもらって
2017.09.11 11:47♥ママ＆ベビー「どんぐりーず」さん♥癒される～～～(^^♪「どんぐり館」は、児童福祉サービスや子育て事業として子育て中の親が抱える子育て不安を軽減するために、在宅の親とその子どもを対象に、地域での多様な活動を通じて子育てを楽しみ、仲間作りを行なうことを目的として、松江市立八雲児童センターを中心とした会場で、子育てサ...
2017.09.10 14:02『Style7 chair』インストラクター養成コース開催しました！！Style7はスタッフとこの方たちの、「美脚・美姿勢Move」クラスをできるようになりたいとの想いから生まれました💓T2Styleのコンセプトは、6年前のOPENの際から「美脚・美姿勢」なのです。そのコンセプトのまんま「美脚・美姿勢」という名のクラスをT2オリジナルlesson...
2017.08.20 14:15幸せは「作るもの」じゃなくて 「気づく事」なんだって きっとHIRAIDAI 平井 大1991年5月3日、東京都生まれの26歳。ギターとサーフィンが趣味の父の影響で幼少の頃より海に親しみ、3歳の時に祖母から貰ったウクレレがきっかけで音楽に興味を持つ。印象的な耳に残る優しい歌声と歌詞、キャッチーなメロディーラインは聴く人の気持ちを癒し、穏や...
2017.08.15 06:37「 まめまめ体操」普及員講習会❢❢定員オーバー♥元気長持ち「まめまめ体操」9日水曜日に、社会福祉協議会さん主催にて、定員50名を20名もオーバーする参加者の皆さんが申し込まれ、普及してくださる方の、養成講習会が開催されました💓私は、まめまめ体操の監修をさせていただいていることから、講師をさせていただきました。2006年から、...
2017.08.01 21:30中野ジェームズ修一さんに会えます♥NHK「趣味どきっ」師匠「中野ジェームズ修一さん」が講師として8～9月の毎週火曜日8回シリーズで昨日から「体が硬い人のための柔軟講座」が始まりました～～～💛実は、知らなかったので…録画してなっかった（涙）がしかし！！朝、会員さんからメッセージをもらい今日の10時15分から再放送...