どれだけ興味をもつかというコトまるで、友人宅で試験勉強してる感じ🤣なんですけど…2月から毎週木曜日をスタッフ研修日にしています🤗今日はパーソナルセッションについて色んなコトを考えてエクササイズを提案していく頭の回転が大事なこの仕事🧐ただ、カラダを動かして運動するだけではなくクライアントさんのニーズや生活環境、カラダの状態から性格まで…様々な方面から考えていきます🤔どれだけクライアントさんに興味を持つか？個人に寄り添うそんなセッションを目指します🌸寝そべりながらですけど(笑)2019.02.28 09:01
こつこつが まあ〜るく つながる🌸やっと落ち着いた(笑)自分のことをジーっとみつめてみる事5年？6年？もともと、頭の中を整頓するのが苦手な私でも、整頓したい‼️から始まった、5.6年の長旅😅その長旅に付き合ってくださったのが、グラスの坪内さん🙎♂️(ほんとは金髪ではありません)彼の根気がなければこのロゴは生まれなかった😂私の54年と、これからの私を表しているそう思うと、私はず〜っと、同じ気持ちを持ち続けているんだなってある意味、潜在的にもっている意識に添っていたのかもしれないなぁ〜その時は辛かったりするけど振り返るとつながってる◯もっと早く、自分を信じて素直に生きれば、楽だったのかな？なんて思ったりもする😊逆に考えると寄り道を経験してできたのはラッキーだったなってたくさんの経験と様々な感情が今の私を作りあげている🤗私のこつこつ人生パッとしないけど(笑)それが私なんだとこれからはそのたくさんのこつこつをつなげていく役目🌈この「こつこつロゴ」と共にこれからもこつこつをまあ〜るくつなげていきます🙋♀️最後に坪内氏への感謝と共にT2styleのスタッフ出逢ってくださった方々にありがとう❤️そしてこれからもよろしくお願いします。と伝えたい🌸2019.02.27 04:05
可愛いヒトたちStyle7®︎二期生さんの懇親会に誘ってもらってイタリアンのお店へ🇮🇹4日間の養成コースを過ごす中で、共に学んだ仲間の3人こうして、その後も集まって労をねぎらうって、なんか嬉しいなぁ〜〜❤️今度は、全体でできると良いね〜〜🌸月二回行う勉強会熱心に通って、学びを深めていく気持ちに答えたいって思うんだよね〜〜。インストラクターの養成コースを合格しても、直ぐに現場でできるわけではなく現場で起こる様々な事に、想像と全然違うことに、焦ったりする…みんなそんな時期を過ごしてインストラクターとして成長するからその心配な時期に、同じく学びをした仲間に支えられるから…一人で悩んでることを、相談できる場所そんな場所、存在でいたいと…懇親会に誘ってもらってありがとう❤️めちゃめちゃ嬉しかったよぉ☺️2019.02.25 13:41
学びのヒト揃い踏みみんなで T〜〜 してみた🤗今日は、Style7®︎２月勉強会久しぶりに会えたメンバーも参加90分間今日は股関節🦵.膝関節🦵.足関節🦶をテーマに、起こりうる関節障害からトレーニング法を学びました。出雲や斐川など時間をかけて参加してくれるみんな☺️嬉しくて、私が知ってることは伝えたくなる🌸５月にはStyle7®︎養成コース第4期開催予定です🙋♀️2019.02.24 13:15
初ベレー帽ありがとう❤️大好きなじゅんさんからのBirthday present❤️何回かベレー帽を買おうかと…チャレンジしてた私😅だけど…なんだかベレー帽とは遠い気がしててコディネートってセンス選んでくれる人に選んでもらうと…わっ😍って思えるだなぁ〜。自分のスペースだけの視野だと狭くなってしまうけど…人からみた自分に、新しい発見がある🎵2019.02.20 13:01
無心になるコト完成しました〜〜❤️小銭入れ👛につぐ、2作目〜〜👍いつも、カバンを3個持ちで出勤🧳これを1個にできないかと…カバンをあれ変えこれ変え😅え〜〜い作っちゃえ‼️ってことで、作り始めて12時間🎉中敷までつくって完成しました〜〜。早速、今日から使用中🌸でも雨…革にシミがつく😨革用のクリームと防水スプレーを準備しないと‼️次はbag in bagに挑戦☺️型紙とったから、後は裁断して縫う。3月末まで、革作りは続くのです。なぜ3月末？？？それは、また後日…🙋♀️2019.02.19 13:29
趣味〜〜4時間…没頭(笑)没頭できる趣味❤️いつも、カバンを何個も持って出勤いろんなバックを使ってみたけど…ちょうど良い大きさがなくて…これは作るしかない💪って事で型紙から作成底厚の幅広カバンに手提げ部分が耐えれるか🤣相談しながらだけど、使ってみないと分からない🤣オリジナルバック作るの楽しい〜〜👍👍👍完成予定は2月中頃よてい🙋♀️2019.01.21 11:00
耳を傾けてもらえるコト株式会社 伸興サンライズ様去年から始まった「ヘルスアップセミナー」今回が5回目です😊これは、しまねヘルスマネジメント協会としての活動でもあります🙋♀️この形態でのセミナーを開催されるようになってから、社員さんのセミナー後の会議への意欲がアップしてきたそうです❤️一緒に学んだり動いたりする時間は、社員同士の士気を高めるのでしょうか🥰素晴らしい🥰今回は、メタボリックシンドロームをもう少し掘り下げて説明、その対処法を行動変化と共にお伝えしました。すわる時間内を軽減し、身体活動を増やすことで、1日10,000歩習慣へと行動変化を観察してもらえたら嬉しいな🤗#運動#習慣化#筋肉は裏切らない#しまねヘルスマネジメント協会#職場習慣#食事コントロール#T2style2018.12.01 13:31
アスリート級の体力を持つヒト島根県消防学校にて火曜日警防科の皆さんと🥰テーマは体力管理💪「写真撮って下さ〜い」ってお願いしたら、即座に「オスッ‼︎」と快諾👍ポーズなににする？？？で‼️T2styleの「T」でお願いして🤲爽やかだぁ〜〜2時間しっかり動いてもらった後だけど余裕😊内容は、現在の体力を評価🙋♀️写真は10cmから片脚立ち上がりアスリート級の人が多かった❤️ちなみに…スタッフと水曜日セッションだったひうたさんにも挑戦してもらった👍それは…後日☺️#島根県消防学校#消防士さん#アスリート並の体力#体幹トレーニングを体幹#いつもよりきつく感じる#自体重で追い込む2018.11.29 10:53
初挑戦なコト初めて「革製品」を作りましたぁ～～(^^♪選んだのは、小銭入れ♡登山の時に、お金を小銭入れに入れていくのですが持っているのは、ちょっと小さいので、探していました！！！すると・・・作れるぅぅぅぅうっぅとのこと(^.^)/~~~そして本日、待ちに待った日選んだのは「赤」使い込んでいく中での革の色変化が楽しみ(^_-)-☆型紙から、切り取ってくっつけて糸で編む2018.11.08 11:39