「高校総体」続々優勝報告❤

5月24日から

島根県高校総体が始まっています。

陸上5000M　優勝(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

うれし報告をお母さんからもらって

HPを覗いてみると

ほんとだ❤❤❤

うれしいな～コアを鍛えて

ビデオ見ながら、走法をチェック👀

本人の体の特徴と本人のイメージをMIXして

トレーニングをして

また、新たな課題が見えてくると

その、課題の原因を探して、トレーニングをしていく

毎回セッションに来てくれるたびに、走法が変化し良くなっていると♪

本人の日々の練習での実感が、この結果につながったんだろう(^^♪

つぎは、中国選手権に向けて

また新たな課題を持ってセッションに来てくれます。

一緒に取り組む時間が、私もとても楽しい💖

ほんの少しのお手伝いだけど・・・。

そして、今日行われたテニス🎾

応援に行きたかったけど

歯科専門学校「美しい姿勢」の授業が重なり…残念

試合終了時に

優勝(^.^)/~~~のメッセージをもらって💕

やっぱり、とっても嬉しかった♪

こうして、

セッションに来てくれる選手は

どこをどうしたい！

今の課題が何なのか？

がはっきりしている！！

私は、その課題と本人の動き、状態をみて

改善すべき課題を見つけ出し

トレーニングを提案していく❤

そして、実践して効果を感じ

次の課題に取り組んでいく🌈

そんな共有できる時間から

それをプレーに生かし

競技へとつなげてくれる

トレーナーになって良かった！と思える

そんな、想いを持たせてもらえることがうれしいですね(^_-)-☆

これからも続く競技Lifeを

応援していきたい(^.^)/~~~

時には、眠れない！自信がなくなる！思うようにプレーができない

そんな相談も受けます。

本人との話から、本人が選んで行ってみる♪

試合の際の緊張

これを、いかにいつも通りの状況にしていけるか？

メンタルコントロールも大事な練習の一つ

ほんの少しのお手伝いだけど・・・。

中国大会から

全国大会出場を目指して

頑張って欲しい💪