自尊心のコト

自尊心と自意識

聞きなれた言葉だけれど

シュリシュリさんの本から

今の私に入り込んできた(^^♪のは


自意識は

「比較の対象を必要とする」


自尊心は

「その人の自信そのもの」



人と自分を比べると

確かに、自分に自信がなくなったり、その対象者をうらやましく思ったりする




自尊心は、

外的な要因で動じることなく

勝ち負けなどは意味のないゲームになり

一つ一つの進歩が喜びに

一つ一つの行動が称賛に値するのもに

変わる🎵



「自尊心があれば、どんな場面でも、臨むべき行動がとれる」

自己愛ってナルシストでエゴな感じがあるけど

自分のことが好き?って聞いて半数以上の人が

「いや~~~」

って答える。。。。


「自分好き」は必要なのです(^.^)/~~~



呼吸して

バランスよく食べて

身体を動かす


写真に自分のトレーニング姿を撮るなんて

今までなら「いや~~」だったけど

これみて「あのマシーンがしたい!!」って

久しぶり連絡くれた方もいらっしゃる💖





だから「自分好き」を公表するのです(笑)



最近、丼弁当箱を購入

時々写真に収めているので(^_-)-☆

ご紹介(^^♪



「自分好き」になろう💖


シュリシュリさんはこう言います

「あなたの地位や名声、富への尊敬はすぐに消えてしまうが、

あなたの本質である美徳に対する尊敬は消えることがない」

と・・・

美姿 Utsukushi Life Style ~田中禎子オフィシャルサイト~

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