かけがえのないヒト

松江市フィットネス協会

愛称は「プレシャス」


このチームになって、3回目の「レクリエーション・スポーツフェスティバル」


年々参加人数が増えて

「目覚めのヨガ」58名

美姿勢メソッド「Style7®」40名

たくさんの方々にご参加いただき、ありがとうございました❤



プレシャス!!

かけがえのないコト、かけがえのないモノ、かけがえのないヒト

かけがえのないスベテ・・・



プレシャスの歌に合わせて

エクササイズを踊る



「だんだんだん」

「ありがとうございま~~す」

純さんの作詞にでてくる、日常生活を思い浮かべながら

自然に口ずさんで、

自然にカラダが踊りだす



そんな

「プレシャスexercise」



来年も

再来年も



カラダを動かす楽しさを

伝えていきたいな♡





美姿 Utsukushi Life Style ~田中禎子オフィシャルサイト~

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