ウエアで変化する?コト

昨日は、ひうたさんとの

カラダセッションの日




こんにちは~って

着替えを終えた

ひうたさん・・・

いつもと何かが違うと・・・



お~~~~~(^^)/~~~

「サッカー青年」ではないですか~~~


ウエアが!!!!

違う!!!!



この日の、60分セッションは

今までと何かが違う。。。

いつもより、

スクワットのバランスが良い♡

前回より負荷がUP♡

骨盤~背骨~肩甲骨への動きがスムーズ♡

ムムム・・・これは・・・ウエア???

風邪気味だったけど

終わったら、鼻水止まってたし・・・

やはりウエア???




いやいや

そうじゃないでしょ

東京で長距離歩いても、脚が痛くならなかった報告あったし

やっぱり、体力・筋力ついているんだと・・・

継続は力なり(^_-)-☆

ひうたさんとのトレーニングは

続くのでした(^^♪

美姿 Utsukushi Life Style ~田中禎子オフィシャルサイト~

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