受けてほしいコト

今年も

総合体育館で行いますよ～

参加無料なので、どなたでも、気軽にご参加いただけます❤

最初は「目覚めのヨガ」

ベテランインストラクターの

reikoさん、yukariさん、kaoriちゃんの3名が、担当します。

この3人のコラボはなかなか受けることができないと！！！

受けなきゃ～～～です(^^♪

2本目は

美姿勢プログラム「Style7®」

姿勢が気になる方、きれいなボディラインを作りたい方、肩こり腰痛の改善をしたい方などなどにオススメのレッスンです。

県内に14名いる、認定インストラクターの中の、5名が担当します。

カラダって動かすと気持ちい♡

って感じてもらえるはず！！！

松江市フィットネス協会の愛称は「プレシャス」

かけがえのない♡

という意味があり、みんなの思いが詰まっている。

親愛なる「白築純さん」が作詞作曲し

私、teikoが全身くまなく動かして、楽しんでもらえるように

振り付けをしています。

プレシャスexerciseも、このフェスティバルでしが、

踊ることができない貴重なexercise（笑）

みんなで一緒に楽しみましょう(^.^)/~~~

受けてほしいな～～と思うのでした(^_-)-☆