アスリート級の体力を持つヒト

島根県消防学校にて火曜日

警防科の皆さんと🥰

テーマは体力管理💪

「写真撮って下さ〜い」ってお願いしたら、即座に「オスッ‼︎」と快諾👍ポーズなににする？？？

で‼️

T2styleの「T」でお願いして🤲

爽やかだぁ〜〜2時間しっかり動いてもらった後だけど余裕😊

内容は、現在の体力を評価🙋‍♀️

写真は10cmから片脚立ち上がり

アスリート級の人が多かった❤️

ちなみに…

スタッフと水曜日セッションだったひうたさんにも挑戦してもらった👍

それは…後日☺️

#島根県消防学校

#消防士さん

#アスリート並の体力

#体幹トレーニングを体幹

#いつもよりきつく感じる

#自体重で追い込む